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Você se ama? Você se cuida?

07/04/2018

 

O dia 7 de abril é o Dia Mundial da Saúde.

 

E eu quero começar te perguntando... 

 

Como anda a sua saúde? Sua saúde física, emocional, sexual? 

Quando foi a última vez que você fez um check up...  que foi ao médico...  que tirou um tempo para cuidar de você?

 

O cuidar de nós mesmos é um sinal de amor próprio, mas infelizmente, tem pessoas tem pessoas que não se priorizam... não se valorizam e infelizmente isso também reflete até no cuidado que a pessoa tem com ela mesma, ou melhor, no cuidado que ela não tem.

 

Muitas vezes nós colocamos o trabalho, a família... todas as pessoas em primeiro lugar... 

 

Pro outro a gente se esforça, faz o nosso melhor...

Tudo vem antes e nós. nós vamos nos abandonando... 

vamos ficamos em ultimo lugar.

 

 

Será que você é assim?

 

Faça um teste! Pegue papel e caneta e faça uma lista das 10 coisas que mais tomam seu tempo, aquilo em que você mais investe tempo, dinheiro, esforço...

E aí veja em qual posição você aparece.

 

Mas seja honesto com você mesmo. Porque, infelizmente, nessa hora tem gente que percebe que ficou em último lugar e ela mesma talvez nem apareceu na lista.

 

Mas isto está errado! Nós temos que amar o próximo COMO a nós mesmos... não ACIMA de nós mesmos.

 

Colocar tudo e todos acima da gente, é um dos maiores erros que a gente pode cometer... e algumas pessoas tem um senso de valor próprio tão distorcido, que nem valorizam a própria saúde.

 

Tem pessoas que passam dias e dias sentindo dor, e não procuram ajuda médica...

Tem pessoas que sentem ardor, coceira, dor nas regiões íntimas, até feridas e verrugas  e não vão ao médico.

 

Mas, saúde é coisa séria!

 

Reveja suas prioridades e se esforce pra pensar um pouquinho em você. Procure o médico, faça exames... 

Busque ajuda emocional também, saúde pros seus relacionamentos...

 

Mas pra tudo isso, o mais importante é você cuidar de você mesmo.

 

Cuide-se!

Priorize-se!

Você merece esse cuidado!

 

 

 

 

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