Síndrome do ninho vazio

Você já ouviu falar na síndrome do ninho vazio?

Pois é... esse é o nome que se dá ao sentimento de solidão que atinge os pais quando os filhos deixam o lar... e essa solidão atinge principalmente as mães.

E você, já passou, passa ou está preparada para passar por isso?

É, a gente sabe que um dia os filhos crescem e querem voar... e o ninho acaba ficando vazio.

Este é um dos ciclos naturais da vida, mas não conseguir passar pelos ciclos vitais e mudar de etapa, é um dos grandes adoecedores o ser humano.

Os filhos crescem e vão seguir seus próprios caminhos, mas... nem toda mãe está preparada pra isso.

Infelizmente, não são poucas as mães que estão vivendo hoje problemas físicos e mentais, tristeza profunda, sentimento de incapacidade e uma solidão muito grande por causa da ausência ou da distância dos filhos.

O nível de sofrimento depende principalmente, do nível de envolvimento que há entre mãe e filhos, ou, até mesmo, o nível de culpa em relação a eles e principalmente, pela dependência emocional.

Quando os filhos se vão e o ninho fica vazio, as mães se deparam com uma realidade: agora está sozinha, ou agora está só com um marido com quem não tem mais intimidade há muito tempo.

O desafio é grande, porque além de ter de lidar com a saudade, as mães precisam reaprender a viver sozinhas, ou acompanhadas de cônjuges distantes.

Por isso é importante as mães se preparar para esse momento... tanto emocionalmente... tendo consciência de que os filhos são criados para o mundo, como também, investindo em si mesmas, porque, a maioria das mães não são outra coisa além de mães.

Aí os filhos vão embora seguir suas vidas, e elas param no tempo, literalmente .

À medida que os filhos forem crescendo, vá se tornando independente emocionalmente deles...

É importante entender que não há uma “perda” quando os filhos se vão, apenas um novo ciclo começa... e ele pode ser muito bom, não só para os filhos, mas para as mães também.

Redescubra-se!

Invista em você, nos seus sonhos, no seu crescimento pessoal... cultive laços de amizades fortes... tenha hobbies... volte a estudar... faça trabalhos sociais... estude artes... preencha sua vida, sua mente... porque você também importa!